人間関係・対人関係のストレスチェック
ストレスフルな状態が続いている
職場の人間関係がストレスだ
親がストレス源である
毎日が楽しくない
ささいなことでも不安や怒りを感じやすくなっている
疲労がたまっている
仕事で無理をしている
人間関係のストレスを解消できると、人生のほとんどのストレスが解消される
人間関係は、人生において切り離すことはできません。
どんなに苦手であっても、人間は一人では生きていくことはできないのです。
仕事においても、家庭においても、趣味においても、友人関係においても
人付き合いがどうしても必要になります。
必ず必要なものなので、少しでも対人関係能力を高めておくことは、人選全般を高めることになるということです。
人間関係のストレスを解消する方法
私自身が人間関係のストレスを解消していった手法を
カウンセリングではイラスト付きでわかりやすく解説しています。
相手との心の距離の取り方、
自分の本音に気づく方法、
気持ちを上手に伝える方法、
意見の違う相手の話の聞き方、
ストレスがたまったときの解消の仕方、
いろいろな角度から対人関係能力を高めていきます。
一人で練習できる方法ばかりなので
皆さん抵抗感なく取り組まれています。
ご相談者と同じ目線で１００％味方としてじっくりとお話をお聴きして、良い方向に進めるようにしっかりと導いていきます。
今の苦しみや悩みを解決できるだけではありません。
今後、あなたの前に立ちはだかる悩みをあなた自身で解決する力を身につけることもできるようにサポートしていきます。
人付き合いの距離感をつかむことで、
対人関係の悩みを解消
対人関係の悩みを解消して、自分らしさを取り戻しましょう。
人間関係のストレスを解消したい方は心理カウンセリングで良い方向に進めるように軌道修正していきましょう。
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すぐにうまってしまいますので、お早めにご予約下さいね
